СЪДЪРЖАНИЕ:Антицелулитен масаж е вид масаж, който спомага за активиране на метаболизма и премахването на излишните мазнини. Днес все по-често се срещат жени, а дори и мъже, от различни възрасти, които се сблъскват с проблема с целулита.
Целулитът представлява увеличаване броя на подкожните мастни клетки. Той се появява в резултат на застой на кръвообращението и лимфния поток, когато в тялото започват да се отлагат минерали. В днешната статия на Bulgarian Beauty ще ви запознаем какво е антицелулитен масаж и какви ползи носи.
Основните визуални признаци на целулита са вдлъбнатини, т.нар. „портокалова кожа“ по седалището, бедрата, корема, дори по ръцете.
Често жените прибягват към поредица от антицелулитни масажи, за да се справят с този неприятен ефект по кожата си. Освен курс от антицелулитни масажи, е добре да коригирате хранителния си режим и да водите активен начин на живот.
Как антицелулитният масаж преобразява тялото?
Антицелулитният масаж може да се извършва, както у дома, така и в специализиран салон. Тази процедура обхваща проблемните зони с излишни мазнини по тялото.
Техниката на мануалния масаж включва интензивно въздействие с разтриване и потупване. В резултат на това подкожните мазнини изчезват, без да се образуват стрии, мускулите стават стегнати, фигурата придобива хармония и става по-привлекателна.
След всеки сеанс мастният слой става все по-малък и по-малък. След преминаване на индивидуално препоръчания курс от антицелулитни масажи дамите:
- се чувстват преобразени;
- повишават еластичността на кожата си;
- нормализират своя метаболизмът
И не на последно място стартира се процес по естественото изхвърляне на токсините.
Как се прави антицелулитен масаж: видове техники
Антицелулитният масаж може да се прави, както мануално (ръчно), така и със специализирана апаратура. Мануалният антицелулитен масаж се извършва чрез няколко техники, които са представени в следващите редове.
Традиционни техники
Тези техники не включват използване на специална козметика по време на масажа.С използването на антицелулитна козметика
В този случай ефектът върху излишната подкожна мастна тъкан е двоен -както на механично, така и на химично ниво поради стимулирането на процесите от активните компоненти на: кремове, масла, лосиони, балсами и др.Самостоятелен масаж
Той се извършва с помощта на инструменти като четка с косъмчета с повишена твърдост, масажор или със специална масажна ръкавица.Специализираната техника за антицелулитен масаж
Тя може да включва устройства като валяк, вакуум, вибриращ LPG липомасаж, който се води като един от най-ефективните методи за премахване на целулит.По време на процедурата масажните движения се "насочват" нагоре от стъпалата по пътя на лимфния поток. Именно тази насока дава възможност да се облекчи натоварването на кръвоносните съдове, да се активират метаболитните процеси, да се стимулира оттичането на излишните течности и естественото изтегляне на токсините и шлаките.
Кога се препоръчва извършването на антицелулитен масаж?
Показания за антицелулитен масаж са следните симптоми и състояния:
- Излишни подкожни мазнини;
- Наличието на "портокалова кожа" по бедрата, мускулите на седалището;
- Стрии на стомаха
- Лимфна конгестия;
- Нарушения на кръвообращението;
- Метаболитно заболяване;
- Повишено подуване;
- Нисък мускулен тонус;
- Отпусната кожа;
- Загуба на еластичност на кожата.
Помага ли масажът при затлъстяване?
Ако теглото ви надхвърля нормата с повече от 15-20 кг, това се диагностицира като затлъстяване.Ето защо първоначално трябва да се погрижите за намаляване на теглото. Чак след това можете да отидете в специализиран салон, за да консолидирате и подобрите ефекта от отслабването с други процедури като:
- антицелулитен масаж;
- програми за детоксикация;
- посещение на турски хамам и др
Антицелулитен масаж: често задавани въпроси
Възможно ли е да се прави антицелулитен масаж по време на бременност?
Поради техническите особености на бременността антицелулитният масаж не се препоръчва.Ако искате да поддържате красива и тонизирана физическа форма, докато носите бебето в утробата си, специалистите съветват да се подлагате на безопасна процедури като например специален масаж за бременни. Той ще ви помогне:
- да поддържате форма и добра еластичност на кожата;
- да намалите или напълно да се отървете от болката в гърба и кръста;
- да премахнете подпухналостта;
- да възстановите режима на заспиване.
Възможно ли е да се прави антицелулитен масаж, ако страдаме от разширени вени?
Разширените вени са противопоказание за много масажни техники. Но вашият масажист може да определи възможността за антицелулитен масаж след провеждане на индивидуална консултация и предварителна проверка.В този случай ще се разкрие състоянието на вените в проблемните зони, което вероятно ще позволи интензивно въздействие върху мускулите и подкожната тъкан.
