background-image

15+ БЕЗПЛАТНИ рецепти, които ще преобразят тялото ти

Грижа

Дълбокотъканен масаж | Сбогувай се с болката

Дълбокотъканен масаж - това е трансформираща терапевтична техника, използвана както днес, така и в миналото от древните култури. Този вид масаж е предназначен за по-дълбоките слоеве на мускулите и съединителната тъкан, като осигурява значително облекчение на хроничната болка и натрупаното напрежение.

Продължете четенето, защото най-интересното тепърва предстои! В тази статия на Bulgarian Beauty ще обсъдим какво представлява дълбокотъканния масаж и какви са ползите от него.

Дълбокотъканен масаж: Произход

Тази масажна терапия се практикува от хиляди години в различните части на света. Редица древни цивилизации са се възползвали от лечебните ѝ свойства.

Древен Китай, Египет, Индия, Гърция и Рим са само някой от цивилизациите, които са използвали методи за терапия подобни именно на дълбокотъканния масаж.

дълбокотъканен масаж, масаж

Какво представлява процедурата дълбокотъканен масаж

В контраст с обикновените конвенционални масажи, които се фокусират върху отпускането и релаксацията на повърхностните мускули, масажът на дълбоките тъкани лекува по-дълбоките мускулни структури на човешкото тялото.

Той често успява да излекува дори най-неприятните възли и сраствания, които причиняват голям дискомфорт, болка и дори ограничават движението. Освен способността си да облекчава мускулната скованост, той също така подобрява кръвообращението в тялото. Точно заради това, този метод подпомага бързото възстановяване и спомага цялостната подвижност.

Кога да си запишем час за дълбокотъканен масаж: Защо се използва

Дълбокотъканният масаж ще използва поради няколко ключови причини, които включват:

#1 Лекуване на болка, спазми и схващания

Масажът помага за намаляване на болки, спазми и схващания чрез бавни, но силни натискания и дълбоки движения. Те проникват в мускулните възли и сраствания и освобождават натрупаното напрежение.

дълбокотъканен масаж, масаж

#2 Подобряване на кръвообращението

Кръвообращението и лимфния поток са стимулирани чрез целенасоченото прилагане на натиск върху специфични точки от тялото.

#3 Детоксикация

Благодарение на стимулираното кръвообращение и лимфен поток, изхвърлянето на токсини от тялото и намаляването на възпаленията е подобрено. Което води до полезна за организма детоксикация.

#4 Релаксация

Тази трансформираща терапевтична техника помага на тялото и ума да се отпуснат. Те изпадат в състояние на дълбока релаксация, което води до значително намаляване на стреса, тревожността и депресията.

Дълбокотъканен масаж: Кога е подходящ

Този вид масажна терапия има много широко приложение. Тя е подходяща както за редица физически и психически клинични оплаквания, така и за поддържане на добро здраве и рехабилитация след травма. Ето и кои са някой от тях:

  1. Хронична мускулна болка
  2. Мускулни спазми
  3. Скованост на мускулите
  4. Ограничена подвижност
  5. Физически и психически стрес
  6. Депресия
  7. Болка в гърба, кръста и краката
  8. Възстановяване след травма
  9. Възстановяване след интензивни тренировки
  10. Подобряване на кръвообращението
  11. Стимулиране на лимфния поток
  12. Регулиране на високото кръвно и много други

Ползи от дълбокотъканен масаж

Без значение дали се възстановявате от травма, лекувате хронична болка, искате да подобрите спортните си постижения или да облекчите стреса, дълбокотъканният масаж е ефикасно решение. Той може да помогне както на тялото, така и на ума ви.

дълбокотъканен масаж, масаж

#1 Физически ползи

Дълбокотъканният масаж помага за облекчаване на хроничната мускулна болка и натрупаното се напрежение в тялото. Той се справя с мускулните спазми и скованост и подобрява подвижността и кръвообращението в цялото тяло.

Установено е, че тази терапия помага при високо кръвно, при рехабилитация след травма и намалява болката в долната част на гърба и краката при бременни. Храносмилането също е положително повлияно от дълбокотъканния масаж, което води до намаляване на проблемите с перисталтиката.

#2 Психически ползи

Масажът има плюсове както за физическото така и за психическото тяло. Някои от тях включват намаляне на тревожността, стреса и депресията. Те водят до подобрено настроение и по-високи енергиини нива. Често, дори концентрацията на човек може да бъде повишена.

Защо е важно да се провежда от професионалист?

Дълбокотъканният масаж, както всеки друг вид масаж и терапия, трябва да се извършва единствено и само от специалист.

Експертите по дълбокотъканен масаж са изключително технични и разполагат с необходимите знания и умения за основните мускули, нерви и окончания. Професионалистите в сферата ще осигурят физическо и ментално благополучие.

Безопасността е нещо изключително важно. След един не добре изпълнен масаж, не просто няма да видите позитивни резултати, а даже проблемите ви могат да се влошат. Професионалистите имат умения, които им помагат да извършват масажа по безопасен и сигурен начин, за да осигурят реални резултати и да предотвратят бъдещи проблеми.

Дълбокотъканен масаж: Secret Spa

Както вече разбрахте масажът е изключително важен за поддържане на физическото и менталното здраве. Спа център Secret Spa предлага на клиентите си богата разновидност от масажи и терапии, извършени от професионалисти, които ще отпуснат и успокоят тялото и ума ви.

дълбокотъканен масаж, масаж

Класически шведски масаж, дълбокотъканен масаж, ароматерапия и антистрес масаж с гореща свещ са само няколко от процедурите, които можете да си направите там. Дълбокотъканния масаж на Secret Spa е подходящ избор както за хронични мускулни болки, спазми и схващания, така и за намаляване на стреса и тревожността. Терапевтичната процедура с плавни движения ще отпусне тялото ви и ще се справи с всичките ви оплаквания.

Loading...
Споделяне